- Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodĂłw?
- Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania?
- Masz żal do rodzicĂłw o to, jak wygląda twoja dorosłość?
-Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?

Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodzicĂłw lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić.

Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat. nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru.

Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposĂłb pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie.